SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Spalacz + stack przedtreningowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] W tym roku chce troche pozmieniac i prosilbym Was o pomoc 1. Przede wszystkim potrzeba mi jakiegos swietnego stacka przedtreningowego bez kreatyny. Wlasnie koncze cykl na mase z kreatyna i teraz podczas 3 miesiecznej rzezby chce sobie odpoczac od krety. Do tej pory bralem Gaspari superpump250 (10/10 - najlepsze co bralem na silke ever) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2008-05-11 15:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblokowanie + wycinka

    Temat
    Doping

    Wbiłem w wtorek ostatni strzal propa i wina Tak wygladał cykl 1-8 prop 140 mg eod Axio 2-8 wintrol 50 mg eod zambon wbiłem w sumie 40 ml propa i 21 strzałów wina Mam 24 tabletki clomidy i 30 nolvy jaki zrobić mix na odblok i kiedy go zaczac + kupiłem odzywki kiedy zacząć brać horse power ActivLab Caffeine Power 60 kaps THERMAL PRO REVOLUTION SAN [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2008-05-15 21:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycje 3 cyklu

    Temat
    Doping

    [...] -martwy ciąg: Nie sprawdzam sie -przysiad: Tu tez nie Zaproponuje ktos cos sposrod dostepnych sprawdzonych srodkow w jakis lajtowych dawkach myslalem nad: 150 tab 5mg mety 25mg ed Prolongatum w jakies lajtowej dawce bądź omnadrenie Zejście propem z 2 butle 100mg co drugi dzien bądź 150 mg Zamierzam zrobic cykl trwajacy okolo 3-3.5 miesiaca

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2172 Data: 2010-03-27 02:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka+antek+prolo

    Temat
    Doping

    Witan forumowiczów. Potrzebuje pomocy w rozpisaniu cyklu z nastepujących środków: antek(androlic 50) 20 sztuk, prolo 20 ampułek (jelfa), deka ( norma hellas 1ml/100 mg). prosiłbym równiez o rozpisanie odbloku po tym cyklu. jest to cykl dla mojego znajomego i prosił mnie o wasza pomoc. Czy robi zle czy dobrze- nie wiem, jego zdrowie, jego sprawa, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2011-06-02 22:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene mojego planu HST

    Temat
    Trening w domu

    [...] nie chce ich rozbudowac bo juz sa wystarczajaco grube.Za to biegam jakies 35 minut 6 x w tygodniu.Oto moj plan .Napiszcie co zmienic. Rozumiem ze na kazdy dwutygodniowy cykl nalezy zmieniac cwiczenia które wykonuje sie na kazda partie miesni ?Brzuch trenuje wg planu ABS II Klatka Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej x1 Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2004-12-04 21:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw do spr.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam ćwiczyłem cały sierpień treningiem fbw a i b (na zmiane), za jakieś pół miecha zaczynam cykl i chciałem spróbować Fbw z jednym planem. Do cyklu chce dojechać starym planem, na cyklu już nowym. stary: A Nogi: - Przysiady klasyczne 2s - Wspięcia na łydki 2s Plecy: - Martwy ciąg na p nogach 2s - Podciąganie na drążku 2s Klatka piersiowa: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2009-09-03 17:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Lecę cykl: 1-6 enan 250 e5d 7-12 enan 250 e4d 13-20 enan 250 e3d masa 21-28 prop 100 e2d redu Kończę aktualnie enana i od poniedziałku przechodzę na propa i redukcję. Miesiąc temu zrobiłem badania. Testosteron >52,05 nmol/L norma do 29 nmol/l Estradiol 555 pmol/l norma do 159 pmol/l Prolka 233 ulU/ml norma do 324 ulU/ml [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2017-03-23 13:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CM3 1250 najlepiej przyjmować: I porcja: 30 minut przed śniadaniem, II porcja 30 minut przed kolacją. Preparat należy popić wodą w ilości od 200 - 300ml. (po 3 kapsy) WIęc w jakim odstepie czasu łykać suple w dni T i NT? MOze mi ktos to dokladnie rozpisać Trenuje ponad rok, to bedzie 2 cykl, pierwszy był mono i pomógł mi się przełamać.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2134 Data: 2009-05-18 17:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prohormony na start

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 18 2. WAGA: 73 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 33 -klatka: 93 -udo: 55 -talia: 80 -BIODRA : 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 miesięcy 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 200 -tłuszcz: 40 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: PUSH PULL 9. CEL CYKLU: Zwiększenie masy i siły 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2016-11-30 18:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mi doradzicie?

    Temat
    Doping

    Witam. Jestem świeży w tych sprawach wiec prosze o pomoc weteranow Co doradzacie mi na 1 cykl. Kiedys bralem testosteron prologacium (czy jakos tak) z 2 lata temu. Moim zdaniem moj organizm wytwaza malo testosteronu(brak obfitego zarostu) No i sila kiepska Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 114 Wzrost: 195 Obwód klatki: 119 Obwód ramienia: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2011-01-29 12:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwony problem test

    Temat
    Doping

    Witam 1. WIEK: 26 2. WAGA: 86 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat z przerwami 6. DIETA: -białko:2,5/kg -węglowodany:reszta -tłuszcz:1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka 8. TRENING:FBW 5x5 9. CEL CYKLU: aktualnie OFF 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ponad [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 405 Data: 2021-08-08 10:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4. Kreatyna FitMax + tauryna, puszka 600g, smak neutralny, data 11/2012 5. Carbo Hi-tec Varbo PUR, folia 3kg, smak cytryna, data 2014 Jak widać suple idealne na dobry cykl, dostosowane do treningu z uwzględnieniem szkoły/pracy. Interesuje mnie sprzedaż całości, nie ma problemu z allegro. Propozycje cenowe proszę na PW, GG 6125116 lub w tym [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4536 Data: 2013-01-11 18:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ladies Corner

    Temat
    Scena MMA i K-1

    http://www.fight24.pl/wp-content/ladies-corner.jpg Ladies Corner – odc. 1 Dziś rozpoczynamy cykl „Ladies Corner”, w którym będę poruszać wszelkie zagadnienia związane ze sportami walki – z kobiecego punktu widzenia. Zachęcam do dyskusji – zwłaszcza żeńską część Czytelników :) Dziś na tapetę weźmiemy temat: Skąd kobiety biorą się w „męskich” [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4416 Data: 2014-05-16 16:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie na obozie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3. Waga 72 kg 4. %bf: około 10-11% 5. Staż treningowy: Krav Maga 9lat, bieganie 9lat, siłownia 3 lata 6. Dotychczasowa suplementacja: właśnie skończyłem pierwszy w życiu cykl na kreatynie jabłczan to był, efekty w miarę 7. Dieta: ani masa ani redukcja, staram się wychodzić na 0, czasem podjadam, bo na całe szczęście na razie nie muszę się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2009-06-02 22:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    witam ostatni cykl zepsułem (prawdopodobnie przez zły trening) dlatego teraz chce się skonsultować z kimś (Senegroth) kto się na tym zna moj max szacuje na około160kg(jeszcze nie potwierdzone 155kg w 4 serii poszło a 150 wyciskam 2 razy w seriach) plan wygląda tak: poniedziałek: Klata1, siady wtorek: wolne środa: Klata2, plecy(martwy ciąg) [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2008-02-06 22:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:35 2. WAGA:88-92 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:117 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko:3g/kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: NIGDY nic nawet mety... 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:3-4 kg dobrego miecha, glownie proporcja barki vs talia 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2012-04-02 23:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w niej bardzo dużo kcal...To jest główny błąd.Mam nadzieję, że pomożecie :) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) : - Wiek : 15 Waga : 47 Wzrost : 168 Cel cyklu : Masa stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty : często bieganie (dystans 6km) stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2010-02-11 21:55:28 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • TRT dla 30 latka

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: zakola 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: - -martwy ciąg: - -przysiad: - Pytanie: Proszę o opinie cyklu/terapii który wymyśliłem wraz z lekarzem który dba o mój stan zdrowia. Lekarz proponuje 100mg test Prolongatum co 5 do 8 dni, ale samopoczucie przy 8 dniach się wacha a [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2021-06-11 19:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym przejsc na "ciemną stronę mocy" i zapodać 1 cykl na oxie. Zaznaczam, że nie zależy mi na bardzo dużej masie, tylko ubiciu miesni i zwiekszenia siły. Są różne opinie na temat tego środka bo bardzo trudno dostac oryginał. Proszę o opinie, które firmy można ewentualnie wziąśc pod uwagę przy zakupie, żeby nie kupić metki albo czegos innego.

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 11435 Data: 2009-07-22 01:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na saa do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Planuje kilku 6-8 tygodniowy (w zaleznosci jak bede znosil kucie :) ) cykl na propie i zdecydowalem sie dac diete do oceny ktora kiedys ulozyl mi kolega z forum. Chcialbym sie dowiedziec co ewentualnie zmienic, dodac aby bylo oki. waga 80kg, 173cm, 25 lat endomorfik TDEE 2840 (pracuje 7.5h nan stop na nogach wiec nie wiem czy nie za malo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2013-04-12 20:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)